Pusteteknikk AS

Nyhet!

24 pustemeditasjoner hvor jeg forteller deg nøyaktig når du skal puste ut og inn for å:

- senke stressnivået / dempe indre uro & angst
- senke blodtrykket
- dempe smerter
- sovne lettere
- få mer energi


Pris: 1500,-

NYHET! 

5-MODULERS NETTKURS I DE FORSKNINGSBASERTE TEKNIKKENE! 


Endelig er Online-kurset klar!

Kurset går over 5 moduler, som du kan se så mange ganger du ønsker det for resten av livet, hvor du lærer hvordan du kan bruke den viljestyrte pusten for å:
- Senke indre uro / angst
- Hjelpe ved mild / moderat depresjon
- Senke muskelspenninger / smerter
- Bedre søvnmønsteret
- Bedre hukommelsen, konsentrasjonen og     tilstedeværeslen
- Senke blodtrykket
- Bedre selvfølelsen


Pris: kr 4500,-
Har du spørsmål, send  en email til aaa@pusteteknikk.no 

"Fra dyp kjærlighetssorg til pusteterapeut" 

Se historien til Anette på God morgen Norge 17.januar 

Pusteteknikk for barn!

Nå kan de minste i familien lære hvordan man puster med riktig teknikk på en morsom måte. 
Jeg har gleden av å introdusere  denne fantastiske videoserien med pusteteknikk for barn.

Testimonials



Endelig har kommet boka "Pusten" på dansk!

HVA RIKTIG PUSTETEKNIKK KAN GJØRE FOR DEG 

- Redusere stressnivået
- Løse opp muskelspenninger i bryst, nakke, kjeve,       skuldre, ribber & rygg
- Bedre fordøyelsen
- Senke smertenivået
- Dempe indre uro / angst
- Stoppe panikk-anfall
- Bedre konsentrasjon & hukommelse
- Senke blodtrykket ( om stressrelatert )
- Bedre søvnen

Nyhetsbrev